Quando ti guardi allo specchio, o sali sulla bilancia, e quello che vedi non ti piace (gonfiore, grasso addominale, ritenzione idrica), prenditi un attimo di tempo e chiudi gli occhi. Quando è stata l’ultima volta che hai pianto? E in cui ti sei lasciata andare ad una gioia incontenibile? Quando ...

Quante volte hai sentito dire che le mestruazioni sono la punizione di Dio verso Eva (“pagherai con il sangue”) per avergli disobbedito? Ma soprattutto, quante volte ci hai creduto? Quante volte hai odiato o provato disgusto per il tuo stesso sangue? E quanto spesso hai desiderato non attraversare ...

Immagina per un attimo di essere una brocca. Sì, una brocca. E immagina che all'interno di questa brocca ci sia pochissima acqua e, per giunta, sporca. Ti sarà facile intuire come questa brocca possa riempire ben pochi bicchieri e con acqua di scarsa qualità. Adesso invece immagina di riempire ...

Amati. Torna ad amarti. Ama te stessa. Sono frasi che sempre più spesso si sentono dire, ma che la maggior parte delle volte risultano difficili da mettere in pratica. Perché? Semplice: perché se hai passato una vita ad odiarti, giudicarti, vergognarti di te stessa e mancarti di rispetto, ...

Leader o Madre? Profetessa o Femmina? Regina o Mistica? La verità è che tu sei tutte queste tipologie di donna messe insieme, che convivono in te contemporaneamente. Sei abituata a credere di essere solo la persona che sei sempre stata, di non poter cambiare perché “sono fatta così, non posso ...

Da piccola ti hanno cresciuto con l’idea di dover essere una “brava bambina”, per poi divenire una “brava ragazza”. E così hai imparato ad essere remissiva, servile, ad adattarti alle volontà e necessità altrui, a mettere gli altri davanti a te. Hai soppresso il tuo istinto sensuale e sessuale, ...

Se sei qui, se stai vivendo questo periodo di isolamento, paura, incertezza e confusione, è perché la tua anima ha scelto di viverlo. Prima di incarnarsi e diventare te in quanto persona che porta il tuo nome e cognome, la tua anima sceglie chi saranno i suoi genitori e le esperienze che vivrà, ...

Come accetti l’arrivo dell’inverno, tempo di letargo e apparente fermo immagine della natura, tempo di chiusura in casa ed in te stesso, mentre fuori fa freddo e le giornate appaiono più buie, arrenditi anche all'inverno interiore ed esteriore di questo periodo. È vero: per la prima volta ti ...

Siamo abituati a correre nella nostra vita frenetica, in un corpo che diamo per scontato e spesso maltrattiamo, facendo cose che non vorremmo fare e dirigendo l'attenzione e le energie all'esterno. Se ci fermiamo a guardare la situazione da un punto di vista costruttivo ed evolutivo, questo ...