Nel 2018 e nel 2019 ho avuto il piacere di collaborare ad una ricerca condotta dall'Università nazionale irlandese Maynooth di Kildare, tramite il dottor John O' Laoidh. Sono stato al centro di due interviste, di circa 1 ora ciascuna e ne ho ricavato del materiale che reputo molto interessante. ...

Care lettrici e lettori del blog, eccoci giunti alla nona puntata della serie di articoli che ho definito “Buddhismo senza illusioni”: si tratta di una sintetica storia del Buddhismo che non ha pretese di esaustività (servirebbe una enciclopedia) ma con uno scopo ben preciso. Si tratta di ...

Meditazione è sinonimo di riflessione mentale? Meditazione è pratica fisica di seduta a gambe incrociate? Meditazione è canto o preghiera? Chi ha letto qualche mio articolo sull'argomento (se vuoi cercali nel blog) sa che dopo anni di ricerca spirituale, pratiche e studi sul buddhismo, sono ...

Chi fa ricerca spirituale o vive una vita da religioso si trova dinanzi ad una dicotomia storica: assecondare i desideri o reprimerli? In effetti l'argomento è quasi sempre poco approfondito: in genere nelle religioni praticate in quasi tutte le culture presenti in questo pianeta si tende a ...

Continuiamo con questo articolo il viaggio verso un Buddhismo scevro da illusioni: siamo nell'India che ha preceduto la nascita del principe Siddharta. Le tribù ariane occuparono presto le ricche valli vicine ai fiumi Gange e Yamuna. Incontrarono molti villaggi formati da piccole comunità ...

Continua il nostro viaggio di esplorazione e ricerca, guidati dall'invisibile filo del “buddhismo senza illusioni”. Ci eravamo lasciati con un primo sintetico approccio alla “culla” di nascita di questa religione o filosofia che dir si voglia: l'India. Adesso cominciamo a tarare la nostra ...

Inizio il secondo anno di articoli sul blog ed inauguro una nuova serie di articoli aventi tema il Buddhismo. Non che si sia scritto di altro nella prima stagione ma è soprattutto di pratica meditativa ed esperienze personali e di praticanti che abbiamo trattato. Questa serie di articoli ho ...

Incontro la praticante Lorenza, 35 anni, con un lavoro precario nella vita e un bambino di 7 anni da affiancare e sostenere nella crescita, nato da una convivenza terminata tre anni fa. Essere single e con tanti impegni nella vita non le ha impedito però di cominciare a praticare meditazione, ...

Alcuni di noi si definiscono “ricercatori” spirituali, altri “praticanti” di discipline spirituali ed altri si identificano con qualche tradizione religiosa e si fanno chiamare “guide” o addirittura “maestri”. In ogni caso un aspetto che caratterizza la vita di molti di noi è la discontinuità ...

Come conciliare la vita quotidiana con l'approccio meditativo alla vita stessa? Cosa è la meditazione? Posso imparare a meditare attraverso un corso? Queste sono alcune delle domande a cui cercherò di dare una risposta in questo articolo. La mia personale visione, frutto unicamente delle ...

Nam myōhō renge kyō (南無妙法蓮華経) è il mantra (in giapponese, daimoku ) riferito al titolo del "Sutra del Loto" Il Sutra del Loto è un testo in sanscrito che alcune scuole buddhiste cino-giapponesi ritengono raccolga gli insegnamenti degli ultimi otto anni di vita del Shakyamuni, Il Buddha, vissuto ...

Gate gate pāragate pārasaṃgate bodhi svāhā  è il mantra conclusivo del Prajñāpāramitāhṛdayasūtra (lett. "Sutra del Cuore della perfezione della sapienza"; al T.D. 251 del Canone buddhista cinese e ai Toh. 21 e 531 del Canone buddhista tibetano). Eè considerato un maha mantra (grande mantra) ed è ...

  Questo breve estratto da un discorso di Thich Nhat Hanh, tenuto in Italia, parla della natura della non discriminazione che è presente in tutta la realtà, a partire dal nostro corpo. Siamo abituati fin da piccoli a dividere il mondo in due, a discriminare tra corpo e mente, destra e sinistra, ...

“Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.” Thich Nhat Hanh, monaco zen vietnamita, poeta e costruttore di pace. Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita ...

Cara Amica/o, condivido  questo bel video in cui il famoso Maestro zen Thich Nhat Hanh, risponde con profonda saggezza e semplicità ad una domanda fondamentale: "Come faccio ad amarmi?"   Nato in Vietnam centrale nel 1926, all'età di sedici anni fu ordinato monaco buddhista Rinzai, ...