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Dopo aver fatto il primo passo per il cambiamento, seguendo la prima regola del “poche palle”, se vuoi cambiare datti una mossa e scegli per te, prenditi sul serio e inizia, siamo alla seconda regola: “sgombra il campo”. Sgombra il campo da tutto quello che credi sia cambiamento e cambiamento ...

Qualunque cosa accada, tu rispondi “ce la faccio!” La paura ci impedisce di essere amore e, quindi, ci impedisce di vivere nell’amore e nella gioia, nel benessere e nell’abbondanza. Da cosa dipende la paura? Dipende dalla percezione di non farcela, di non essere all’altezza, di non essere ...

Lampi, tuoni, fulmini e saette. Depongo in un cassetto la diplomazia e le buone maniere, senza peli sulla lingua sputo fuoco, perché non ho più tempo e ho le scatole piene di belle parole e finto buonismo. Lei hai messe davvero le mani dentro le tue ombre? (vorrei usare un termine più ...

Da tempo immemorabile sono stati utilizzati dall’essere umano sedativi, narcotici naturali, composti chimici, sostanze psicotrope affinchè si potesse trascendere se stessi ed i propri confini (ad esempio il peyote utilizzato dagli sciamani per gli effetti allucinogeni). I carnevali e i saturnali, ...

È tempo di porre fine alla lotta tra femminile e maschile. È anche molto doloroso, molto oltre le parole, molto più in profondità. E quel dolore impedisce di aprirsi, continua a costringere a reagire. Ogni volta che non ti senti amata da un uomo, guardalo bene. Lui ne ha ricevuto amore? ...

Come conciliare la vita quotidiana con l'approccio meditativo alla vita stessa? Cosa è la meditazione? Posso imparare a meditare attraverso un corso? Queste sono alcune delle domande a cui cercherò di dare una risposta in questo articolo. La mia personale visione, frutto unicamente delle ...

Dopo tanto parlare ora c'è bisogno di silenzio, dopo tanta luce ora c'è bisogno di un po' di buio, di tende tirate e luci soffuse, dopo tanto star dentro è il momento di uscire fuori. Dopo tanta teoria ora è il momento della pratica. Li hai sistemati i chakra? Hai meditato? Hai ripulito, ...

La scelta su chi vogliamo essere possiamo farla soltanto nei momenti di confusione, di dolore, di smarrimento. E’ in quei momenti che abbiamo la possibilità di dire a noi stessi quale sia la nostra verità. Quando siamo nella gioia, nell'abbondanza, nella serenità….sarebbe troppo facile! E ...

C’è una parte dentro di noi che si sente vulnerabile, non vista, che ha paura di esprimersi, che ha paura di mettersi in relazione davvero con un altro, che ha bisogno di contatti empatici ma si vergogna del suo bisogno, che non si è mai sentita amata, che non ha mai ascoltato i suoi bisogni, ...

Qual è il tuo segreto? Ah, si, il desiderio d’amore! So che non ne parli con nessuno, e che non sei consapevole del fatto che non ne hai bisogno. Ma il tuo palato arido brucia con il bisogno insoddisfatto di acqua emotiva d’amore. Hai sete, lo vedo, e con la feroce urgenza di un’anima morente ...

Te l’ho detto tante volte, non sono brava e non sono buona… provoco insonnia, vertigini, tristezza, apatia, tachicardia, tremori, mal di testa, ansia. Sono controindicata in casi di cotta profonda o innamoramento. Ho una sensibilità estrema, lucidità mentale e saggezza delirante, parlo con ...

Quanto ci credi tu a te? Sembra un gioco di parole, uno scioglilingua, ma in realtà non lo è… Tu a quello che sei, a quello che ti dici ecc…ci credi? Credi a quello che dici di volere, di sognare, a quello che vorresti cambiare nella tua vita? Ci credi veramente? Spesso i cambiamenti non avvengono ...

Muoviti  Sposta la tua casa, il tuo corpo i tuoi desideri. Esci cammina, scappa dalla routine, delle relazioni schematiche, cambia la tua prospettiva, avvicinati a quelli con cui puoi essere autentica, che ti nutrono sostenendo le tue follie. Non hai bisogno di muovere montagne, sposta una ...

La filosofia buddhista è probabilmente l'unica tra quelle strettamente connesse alle religioni più praticate, che ha mostrato sin dal suo sviluppo iniziale una marcata “impronta” di carattere scientifico. In taluni casi risultando anche anticipatrice di evidenze scientifiche moderne. E cosa vi ...

Cara Anima Antica, o giovane, -cosa cambia in fondo?- forse sei spinta a pensare di dover essere perfetta, di dover tenere sempre alte le tue frequenze, di dover vibrare sempre con la Gioia, di dover vivere senza preoccupazioni, senza paure, senza momenti di sconforto... Beh, sei un essere ...

L'ipersensibilità è un tratto presente, in egual misura tra donne e uomini, dal 15 al 20 % della popolazione, ancora poco conosciuto in Italia. Le persone che nascono con una personalità altamente sensibile vivono il mondo in modo più empatico, profondo, creativo ed intenso. Sembrerebbe che si ...

"La felicità è una frequenza, alla quale occorre sintonizzarsi, ritornando dentro se stessi. Lo dicono tutte le Sacre Scritture, tutte le tradizioni esoteriche, ancestrali, filosofiche. Il Regno dei Cieli è dentro di voi, Conosci te stesso, Come dentro così fuori, Come in Cielo così in Terra, ...

Accetta ciò che senti, anche se non ricambiato. So che diventa difficile trattenerlo solo nel cuore e che per un motivo o un altro non sarà possibile esprimerlo o semplicemente riceverne qualcosa in cambio. Accettare l’impossibile costa molto, allora s'inciampa ancora ed ancora contro lo stesso ...

Sciogliere nodi non è semplice. Superare i propri limiti è un percorso che richiede volontà, costanza, determinazione, impegno, disciplina. È un viaggio, che la storia, i miti, la letteratura, i poeti raccontano da sempre. Ulisse, per citarne uno, ha impiegato tempo per tornare a Itaca. Dante, ...

Può sembrare che la sessualità non abbia nessi logici con lo sciamanismo, ma non è così. Una donna che pratica la guarigione sciamanica prima o dopo sperimenta il risveglio delle energie sessuali e deve imparare a gestirle e a dominarle come, e più, delle altre. Una delle principali osservazioni ...