margherita rusconi
Lasciare Andare. E Lasciare Venire

La vita è un eterno lasciare andare. Soltanto con le mani vuote potrai afferrare qualcosa di nuovo. Rumi Lasciare andare è un’arte. Un’arte complicata da apprendere. Anche solo perché implica la capacità di rinunciare al bisogno di controllare ogni cosa. A quel bisogno di avere tutto ...

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Legàmi o Lègami

É una questione di accento. Legàmi O Lègami. Eppure c’è una differenza abissale. Nei legàmi. Che ci sono legàmi arricchenti, in cui ognuno può semplicemente essere libero di essere se stesso. Di manifestare pienamente se stesso. Con i propri doni, i propri talenti, le proprie fragilità. La ...

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Ama la tua umanità

Di segreti nel mio cuore io ne ho sempre sai… Non nasconderti se anche tu ne hai, Mostrati… (Frozen II) Ama la tua umanità. Amala fino in fondo. Amala a perdifiato. Anche se sembra che non ti somigli per niente. Né che ti si addica poi molto. Ama la tua umanità. Anche se quasi ti viene ...

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È che ci vuole coraggio

E poi ci vuole coraggio. Ce ne vuole per innamorarsi e per smettere d’amare, per partire e per ritornare, per fare progetti… Ci vuole coraggio a guardare le stelle senza poterle toccare, a credere alle favole sapendo che non esistono. Susanna Casciani Sei abituata a pensare che nel cuore ...

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Chiudi gli occhi

Ho imparato. A chiudere gli occhi. Per aprirli dentro di me. Cercare e riscoprire l’Amore che Io Sono. E mettere quello stesso Amore nelle mie intenzioni. Nelle mie scelte, e nelle mie parole, nelle mie relazioni, nelle mie esperienze, nelle mie azioni. Nella mia Vita. Perchè ...

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La Vita diventa impegnativa se…

“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.” Carl Gustv Jung La Vita diventa impegnativa, se lasciamo che le nostre emozioni prendano il sopravvento, assumendo l'intensità di un uragano che ci sposta ...

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Nel labirinto

Nel labirinto non troverete draghi o creature degli abissi, invece affronterete qualcosa di molto più impegnativo. Vedete, le persone cambiano nel labirinto… Oh, trovate la coppa se potete, ma siate molto cauti, potreste perdere voi stessi lungo la strada.” (Dal film Harry Potter e Il calice ...

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È ora di saltare…sei pronta?

Il Perdono libera l’anima e cancella la paura Nelson Mandela Immaginati di trovarti su una sponda, in riva al mare. Sola, sei completamente sola. Le onde sono agitate, l'acqua è così profonda da non riuscire a vederne il fondo. Sai che prima o poi dovrai saltare e raggiungere la ...

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Contagiamoci di Gentilezza

Gentilezza è esistere, ora. Con amore, per amore, in amore. (D. Lumera) Essere gentili, con noi stessi e gli altri, ci fa stare sicuramente meglio. Ce lo dice l’educazione, il buon senso, ce lo dicono da sempre le tradizioni spirituali e religiose millenarie. E ora, ce lo conferma persino ...

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Mi libero

Ci sono giorni in cui i pensieri si fanno talmente insistenti da dar vita, nella mia mente, ad un'aula di tribunale. Al centro, l'imputata. Io. Intorno a me, ogni pensiero dice la sua, come fossero dei giudici impietosi. Per primo, solitamente, parla il senso del dovere, il più anziano del ...

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Grazie

Qualunque cosa succeda, resta viva. Non morire prima di essere morta davvero. Non perdere te stessa, non perdere la speranza, non perdere la direzione. Resta viva, con tutta te stessa, con ogni cellula del tuo corpo, con ogni fibra della tua pelle. Resta viva, impara, studia, pensa, ...

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Guarda in su, e poi guarda in giù…

Se cambi il modo di vedere le cose, le cose che vedi cambiano. W. Dyer Se, anche solo per un momento, riuscissi a spostare lo sguardo. Se, anche solo per un istante, riuscissi a vedere da un'altra prospettiva. Se, anche solo per un attimo, i tuoi occhi fossero davvero aperti e potessero vedere ...

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Il Tuo Centro

Cerca bene in te stesso ciò che vuoi essere, poiché sei tutto. Rumi   Ci sono dei momenti in cui ti senti come se fossi una trottola. Una trottola che gira. E gira. E gira ancora. E gira la tua testa, il tuo corpo. E girano con te le tue emozioni. I tuoi pensieri, le voci che senti. Che ...

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Trasformarsi in se stessi

Fermati. Senza fare niente. Come se fossi dentro ad un bozzolo. Avvolta, protetta e sostenuta, dentro ad un bozzolo. Il tuo bozzolo. In cui non fare niente. Ed essere tutto. Per poterti trasformare. Semplicemente in te stessa.   Chiudi gli occhi. E immagina di poter diventare piccola ...

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Scegliti. Scegliti sempre

"Per me c’è solo il viaggio su strade che hanno un cuore, qualsiasi strada abbia un cuore. Là io viaggio, e l’unica sfida che valga è attraversarla in tutta la sua lunghezza. Là io viaggio guardando, guardando, senza fiato”. Carlos Castaneda Chiudi gli occhi. E immaginati di essere su una ...

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