yoga
La Meditazione degli Organi

"Ogni organo ha il proprio suono, esattamente come ciascuno di noi. E possibile armonizzare il suono di un determinato organo con il proprio facendo risuonare la propria voce in fase di espirazione; non si tratta di creare una melodia piacevole, ma di trovare il suono “giusto”, ossia quello che ...

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Sri Anandamayi Ma: l’Avatar Divina

Sri Anandamayi Ma,  traslitterato come Mâ Ananda Moyî (Kheora, 30 aprile 1896 – Kishanpur, 27 agosto 1982), è stata tra le più note figure spirituali dell'India contemporanea, da molti considerata un'incarnazione della Dea Kali, per altri, invece,  è stata un vero e proprio Avatar Divino, (la ...

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Respirazione Pranayama: esercizio base

  Il Pranayama è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patañjali. Controllare la respirazione e quindi la mente, attraverso la  pratica di questo Yoga è di fondamentale importanza sia per liberarsi dai condizionamenti del mondo esterno sia per entrare nel proprio universo ...

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NaturaGiusta - Essere in Evoluzione