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Si sta avvicinando con festosità la terza edizione della giornata internazionale dello Yoga Day, un esercito di quasi 100.00 persone vestite di bianco, di qualsiasi genere e razza uniti, silenziosi e disciplinati cantano mantra e celebrano la pace, donando energia e calma.
Tutto in contemporanea in ogni paese del mondo, un po’ la visione di J. Lennon nel brano Imagine!
Come è iniziato?
Nerendra Modi esperto di yoga e primo ministro dell’India chiese alle nazione unite un giorno ufficiale per celebrare lo Yoga come pratica per il benessere e la pace per il mondo intero.
La mozione fu approvata nel 2014 con grande entusiasmo aderirono più di 170 paesi, di varie religioni.
La giornata internazionale dello yoga vuole promuovere la non violenza e l’amicizia tra i popoli, combattere lo stress, imparare a rallentare, diffondere la meditazione, valorizzare la crescita spirituale e il collegamento con madre terra, rafforzare il senso di unione ed essere più consapevoli ai cambiamenti.
E’ stato scelto come giorno il 21 Giugno, in quanto giorno più lungo di tutto l’anno, ma in India è considerato la nascita dello yoga, infatti si narra che Shiva in quel giorno non era visto come dio ma bensì come Adi Yogi, il primo Guru che iniziò a trasmettere lo yoga ai suo discepoli; ma non solo, nella filosofia indiana il solstizio d’estate segna l’inizio del Dakshinayana chiamato anche Sadhana Pada, la pratica di purificazione che condurrà alla realizzazione spitiruale: Samandhi.
In tutte le piazze italiane questa pratica sarà celebrata accompagnata da concerti e canti. La pratica inizierà con l’apertura dei mantra, riscaldamento e purificazione delle articolazioni, alcune delle asana più conosciute, e per finire il mantra della pace:
Sarve bhavantu sukhinah,
Sarve santu niramayah,
Sarve bhadrani pashantu,
Maa kascit duhkha bhagvavet
Om, Shantih, shantih, shantih
Possano tutti essere felici,
Possano tutti essere liberi dalle malattie,
Possano tutti vedere quello che è buono,
Che nessuno soffra
Om, pace, pace, pace
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“Fai che lo yoga diventi parte integrante della tua vita”
Nerendra Modi
Primo Ministro dell’india
Buona giornata dello Yoga Day
Carla Babudri – www.storiadiunapoesia.it
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