Scegliti nella tua misura, non di meno. Non abbassare la tua energia per continuare a scrivere un copione che ormai non ti appartiene più. Tu non sei più quella di un tempo. Ormai hai da lasciar andare quella te stessa che si abbassava per non abbandonare, per non essere stronza, per non dover ...

Ascolta la tua rabbia brava bambina... Anch’io ci stavo cadendo oggi, da qualche giorno sento un certo fastidio. Stavo cadendo nel vecchio copione: di dover essere per forza allegra, pacifica, serena… e poi… una musica mi ha riportata a me. E mi sono data il permesso di ascoltare quel ...

Accetta di andare dall’altra parte. Essere wild è accettare di andare dall’altra parte, di te, fare il salto dentro casa, dentro la tua terra. Dove tu sei. Dove regna la legge dell’armonia delle contraddizioni, della gioia dolorosa, della leggerezza dopo aver lanciato via il pesante, dove ...

Sommerse da doveri e dover fare, da sensi di colpa e aspettative di come dovremmo essere ci perdiamo il gusto e il piacere di realizzare chi siamo e il godimento del realizzare noi stesse. Addirittura, come se realizzare noi stesse e diventare chi siamo, lasciando andare condizionamenti e ...

Quanta vergogna abbiamo provato nelle nostre vite. Di essere innamorate, di avere paura, di scrutare lo sguardo dell’altro per vedere se andavamo bene, di avere dei sogni grandi, di non essere felici. Ci siamo vergognate delle nostre parole, della nostra insoddisfazione, dei nostri pensieri, ...

Arrivata l’energia dell’estate… la senti? Che cosa porta con sé? Tempi più lenti e dilatati. E nello stesso tempo un accesso più profondo alle energie profonde. Un femminile di aria, acqua, fuoco e terra. Un’energia wild più a contatto e bisognosa di percepirsi, di sentire, di respirare ...

È tutta questione di amore, direi che ci può stare. Delle scintille dell'amore. Amore per te stessa, amore per un figlio, amore per un uomo, amore per la vita, per un sogno, un desiderio vibra di amore dentro di te, un uomo che ti fa sentire le scintille, amore per un progetto. Amore sei tu ...

E poi... all'improvviso, scopri: di essere un'altra rispetto a chi hai sempre pensato e cercato di essere. Neanche ben definita. Per di più, guarda un po’... Scopri la elettrizzante curiosità di scoprire chi sei e chi puoi diventare. Credevi che non saresti mai stata capace di… e invece! ...

Io ti vedo. La famosa frase dell’altrettanto famoso film Avatar (2009), ha fatto il giro del mondo e devo confessarti che anche per me ha sortito un certo effetto e balzo al cuore la prima volta che l’ho "sentita". Credo che la sua potenza stia proprio nel fatto di aver trovato in tre parole ...

La vita è più ampia, la tua vita è più ampia. Delle mascherine, del distanziamento, di quella parola storta che ti è stata appena detta, dello stress di oggi, di quell’ennesima frase fastidiosa che ti viene ripetuta ogni volta, di quel no che hai ricevuto, di quel no che non hai saputo dire, di ...

Quando non sei te stessa tutto intorno a te appassisce e soffre. Un equilibrio saltato. Hai mai pensato che non essere pienamente te stessa potrebbe danneggiare il mondo? Hai mai pensato che se privi te stessa di parti di te, anche il resto del mondo che potrebbe beneficiarne ne potrebbe ...

Arriva un momento nella vita in cui comprendi, un attimo di insight, (in realtà costruito negli anni), i veli cadono, la mente si disappanna, gli occhi vedono bene, il cuore è pulito, il ventre vibra, la mente capisce. Entri nella grazia e nello svelamento. Ti si rivela, tutto appare chiaro ...

Un forte messaggio “vivere” questa Pasqua di oggi. Nella speranza, di cui abbiamo tanto bisogno. Pasqua è passaggio (in ebraico Pesach, passaggio), resurrezione, libertà. Simbolo forte di tutte queste possibilità. Nelle sue origini ebraiche e cristiane, simbolo di passaggio, di liberazione ...

Non perdiamo questa occasione. Non abbiamo molto o abbiamo tanto, dipende anche qui dalla prospettiva. La nostra finitudine, il nostro cuore, la nostra anima, lo spirito. L’ironia forse, la capacità di trarre del bene da quello che ci accade, di nutrire la speranza, di compiere atti e gesti e ...

Come stai vivendo questo lungo momento, senza tempo e fuori dal tempo? Io alterno umori di ogni tipo. Da due giorni sono arrabbiata. E poi cambio... a volte tutte le emozioni nella stessa giornata, sì, è così. Non sono immune dagli sbalzi di umore. Soprattutto ora. E cerco di starci il più ...

Poche parole adesso. Nel vociare continuo, c’è bisogno di silenzio e di misura. Parole di vita semplici e chiare. Parole di potere che si radicano nell’amore. Nell’amore vero c’è spazio per gesti autentici di presenza, di radicamento e di solidità. E so che abitano in te donna selvaggia, ...

L’energia di questo solstizio appena avvenuto porta con sé l’equilibrio. Maggiore luce e chiarezza. Conduce all'azione, al momento del fuoco. Sto riflettendo a lungo in questi lunghi giorni su quale leva agire realisticamente per alzare l’energia. Perché di questo abbiamo bisogno. Riflettevo ...

Cara paura so che ci sei e che sei più presente del solito, ti sei ingigantita adesso, eri già mia compagna prima, oggi ancora di più. So che stai prendendo più spazio. So che hai gli occhi persi che guardano nel vuoto. So che sei fredda e immobile. So che vorresti tanto portarmi con te in ...

Con-tatto è la parola che mi è balzata all’occhio oggi, in questo momento: la voglio vedere da due punti di vista diversi. Te ne parlo oggi e domani. 1. Con-tatto con noi stesse Entra in contatto con te stessa con tatto. Prenditi cura di te e delle tue paure. Amati ancora di più adesso. ...

Un aiuto. Di centratura. Puoi leggerlo più volte in questo momento. Ogni mattina, per potenziare la tua energia e riconnetterti alla tua grande forza. Al pomeriggio e la sera. Siamo tutte donne radice. Donna radice "Io sono donna radice. Io sono donna. Sono Consapevole di me stessa nel mutamento ...