La meditazione Zen e' solo una delle tre principali forme di meditazione tradizionali del buddhismo che pone le proprie radici sul Buddha storico, Siddharta Gautama, ma è l'unica ad essere nata e ad essersi sviluppata esclusivamente in ambienti buddhisti. Le altre forme di meditazione erano già ...

I primi tre articoli scritti per il blog hanno approfondito il tema degli ostacoli che ci impediscono di rendere lo stato meditativo una condizione ricorrente nella nostra vita quotidiana. Il quarto articolo ha invece proposto spunti di approfondimento circa il metodo scientifico applicato alla ...

Razionalita' o irrazionalita'? Approccio scientifico o fideistico? Cosa significa dimorare in una dimensione meditativa nella vita di tutti i giorni? La maggioranza di coloro che hanno approcciato un percorso spirituale o religioso sono prima o poi giunti a considerare queste dicotomie. Come ...

Pigrizia, agitazione mentale, torpore psico fisico: come e' difficile meditare senza essere "rivoluzionari"! Vi state chiedendo cosa c'entri la rivoluzione? E' fondamentale, amici di Naturagiusta! Non si potrà essere orientati ad una vita meditativa senza essere rivoluzionari rispetto alle ...

"Adesso che mi hai fatto sedere da solo davanti a questo muro brutto...cosa succede?". L'espressione del viso di mio nipote di 12 anni dopo che lo indussi qualche anno fa a provare la meditazione zen fu davvero divertente. Li per li non diedi peso alla sua domanda, scontata e forse un po' ...

Nella vita ci sono tante "prime volte". Questo articolo rappresenta per me la prima volta nel blog di Naturagiusta ed e' quindi opportuno che in non piu' di due o tre righe scriva chi sono. Seguo la Via buddhista e credo di potermi definire un buddhista. Non che sia molto importante, per la ...