Non ne abbiamo più voglia - di essere giudicate. Da padri mascherati da uomini, che ci dicono come dobbiamo essere, che cosa possiamo dire o non dire, fare o non fare, che ci aspettano al varco per dimostrarci che avevano ragione loro e che siamo delle incapaci, imperfette. Non ne abbiamo più ...

Lenta scende l’ispirazione in me, come il delicato giungere dell’Autunno. Un respiro più profondo nell’aria che più leggera si fa. Promessa di nostalgiche serate, forse. Respiri più leggeri, tempi differenti. Una consapevolezza nuova. L’autunno con le sue energie sta giungendo, a passo lento o ...

Stamattina non mi sono svegliata bene, per niente. Ero depressa. Io, un wild coach? Ebbene sì, sono umana pure io e soprattutto vibro e sento, non a caso scelsi in tempi lontani filosofia e ancor oggi il lavoro che mi anima persegue certi valori, che comunque espongono a riflessioni e stati ...

Non dobbiamo dimenticarci che siamo libere. Credo che non guasti mai ricordarcene. Anzi dovrebbe essere un memento quotidiano, come un mantra. Sto pensando a quella libertà interiore che spesso ci dimentichiamo persino di avere, tanto siamo abituate ad averla occupata da altro. Qual è questo ...

Hai mai disobbedito? Chi di noi non ha mai disobbedito nella sua vita… Quando abbiamo detto la prima bugia, siamo tornate a casa tardi nonostante il divieto, abbiamo risposto di traverso, urlato il nostro no. Benedetta disobbedienza, che forse abbiamo sperimentato poco, solo per qualche attimo e ...

Ad un certo punto, per fortuna, per caso o neanche tanto, arriva il momento del… mi tolgo dal secondo posto, dal terzo… esco dal sentirmi in colpa se mi occupo di me, quella sensazione pervasiva e sottile che mi fa trovare mille scuse per non farlo e mille scuse: non ho soldi, posso ...

Con il tuo grande grande canto… potentissimo. Mi sono sentita sempre diversa nella mia vita, per tantissimi anni ho cercato di adeguarmi. Non capivo come mi sarei potuta inserire con “gli altri", nel mondo,  e ne soffrivo. Mi sembrava di non saper vivere "come gli altri". Ancora oggi rimane ...

Siamo stanche di cercare di accontentare tutti e farci in venti per questo; di sentirci in colpa se non lo facciamo. Di dover dare sempre giustificazioni del nostro comportamento, di spiegare le nostre reazioni e parole, di andare a dormire con la sensazione di non aver fatto abbastanza, di ...

Abbiamo paura di essere libere. Perché vuol dire accettare di perdere, in nome della nostra intima libertà, quei ganci e quelle catene che ci hanno finora dato una sorta di sicurezza. Uscire dalla famosa zona comfort è anche questo, per andare incontro a noi stesse. Ne abbiamo paura, come del ...

Un percorso di Libertà, la Libertà, voglio essere Libera, sentirmi Libera, essere Libera. Che cosa sia la Libertà che tante di noi desiderano per la propria vita è affascinante, come un obiettivo che ad un certo punto si manifesta, cerchiamo fin dall’adolescenza, aneliamo raggiungere. Fiumi ...

Nella libertà possiamo sentire tutto. Non abbiamo più scuse. Quelle scuse del non è possibile, del chissà che cosa ne penseranno gli altri, del figurati se può capitare a me. Le scuse della paura della ribellione, quella seria, del mandare tutto all’aria, come un copione che ci è stato per alcuni ...

Quando si sente parlare di tradimento, il pensare comune lo associa al mero aspetto fisico e sessuale. Esiste invece un tradimento che, come movimento dell’anima, permette emancipazione e libertà. So che possono risuonare in te come parole molto forti e farti indignare. Pensa a quanto è ...

La libertà che voglio è concreta. Non sono parole per aria, da slogan e romanzi. Come l’amore che voglio è concreto, lo voglio sentire accanto come presenza calda. Come mano da sfiorare, labbra vere che mi parlano, da sentire. Accanto. Presenza fisica. La libertà che voglio non sono ...

Hai mai desiderato di essere libera? Per te che cos'è la libertà? So che la libertà è un tema denso, di cui si sono occupati filosofi e pensatori nei secoli. Ma non voglio qui fare discorsi altisonanti. Voglio semplicemente riflettere su libertà e paura. Rimanere quindi su un piano ...

In un cammino di liberazione da false credenze, schemi precositutiti, riappropriazione delle proprie energie femminili e della propria libertà, in un cammino di maturità reale non c’è soltanto riprendersi se stesse e il proprio posto, rivendicare diritti e darsi permessi, c’è anche un passaggio al ...

L’amore incantena e non rende liberi: come continueresti? Meglio smettere di cercarlo, di sperare, di amare... chiuderlo per bene, concederci solo qualche attimo, ma per il resto rimanere guardinghi... Perchè soffoca, toglie libertà, porta a doversi sacrificare, tutti sono egoisti... meglio ...

È un cuore libero e connesso con le profondità della nostra anima. Un cuore che si dà permessi. Che non ha paura dei sentimenti che prova. Che non teme giudizio e senso di colpa, i due più grandi nemici del nostro tempo per il femminile. Perchè se ne è liberato, ha accettato le sue ...

Dire questo, vivere questo, pensare questo... Essere innamorata di due uomini. Andare a letto con lui appena conosciuto. Cambiare idea da un giorno all'altro. Dire alla tua migliore amica che è un'egoista. Urlare a chi ti ha sempre messa al secondo posto. Dire a tua madre così, ...

La maggior parte della gente ha bisogno di obbedire: trovano sicurezza nelle regole, schemi, elenchi, tabelle entro cui rientrare ed io sono felice se per loro funziona. Ma credo fortemente che la persona non si possa mettere in nessun posto che abbia confini, a livello emozionale e cerebrale non ...

Che fatica la libertà… quella vera è una conquista. Ma quanto ne vale la pena! La libertà passa dalla scelta e con la paura di scegliere si confronta. Non sono parole retoriche ma parole fatte di lacrime e sangue, di notti insonni e di pensieri incarnati, di ricerca di mezza vita, di confronto ...