Estratto dal libro: Crescere Insieme a tuo Figlio
Emozione = emo-azione (dal greco emo: sangue) e azione, quindi sangue in azione.
Ogni volta che uno stato d’animo non viene ascoltato, passa attraverso il corpo, tramite il sangue che trasporta sostanze organiche, quasi a voler inviare un messaggio alla mamma interiore.
Tanto più che il sangue corrisponde simbolicamente al clan familiare.
Le emozioni coinvolgono in particolare il corpo fisico.
Quando proviamo un’emozione qualcosa accade nel nostro corpo: modificazioni del battito cardiaco, sudorazioni, movimenti del corpo, cambiamenti di postura, alcune emozioni “non ci fanno stare nella pelle”, altre ci fanno urlare, altre ridere, altre piangere.
Il corpo è sempre coinvolto e, in preda ad alcune di esse, ne perdiamo addirittura il controllo.
Derivano spesso da uno stato d’animo del Bambino Interiore, e spesso non vengono consapevolizzate per mancanza di ascolto. Questi stati d’animo generano endorfine, talvolta tossine che necessitano di uscire ed essere liberate attraverso il corpo.
Il battito cardiaco aumenta l’afflusso del sangue per far aumentare la circolazione delle tossine, poi, tramite la sudorazione, avviene l’espulsione di tali tossine, oppure l’aumento di ossigeno che permette di accumulare la tensione muscolare per poi essere scaricata, ad esempio con un pugno.
Come il battito cardiaco serve ad aumentare l’afflusso del sangue e far circolare le tossine, in modo che tramite la sudorazione vengano espulse, così l’aumento di ossigeno aumenta la tensione muscolare scaricata in un pugno.
Il corpo ha una saggezza innata, e sa cosa fare se glielo permettiamo, altrimenti queste tossine si andrebbero ad accumulare, provocando malesseri di vario tipo.
È importante capire questo, proprio per renderci conto di quanto sia indispensabile permettere al bambino di prendere consapevolezza e contatto con i vari tipi di emozione, nessuna esclusa.
I sentimenti invece, derivano da “sentire” il messaggio dell’anima.
Potremmo dire che: i sentimenti sono il modo che l’anima ha di farsi ascoltare.
Quando i sentimenti sono soffocati, annebbiati, sopraffatti dalla mente, si producono le emozioni.
Le emozioni nascondono dietro altre emozioni.
Capiamo bene così, come sia importante andare oltre le prime emozioni, e chiedersi: quale emozione sta dietro l’emozione della rabbia? Quale emozione sta dietro l’emozione del senso di ingiustizia? Così andando avanti, fino ad arrivare all’essenza, al nodo o alla prima ferita.
Quando si arriva fino all’essenza, allora è possibile scoprire che il resto è solo scarto.
Non è che le emozioni non siano importanti, anzi sono tutte funzionali per portarmi dove si trovano i miei sentimenti nascosti, e lì ci sono io. Quindi ogni emozione deve essere accolta.
Ascoltare l’emozione che sta dietro l’emozione.
Essere nella Presenza, senza giudizio.
Simona
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Crescere Insieme a tuo Figlio
Edizioni Unsolocielo 2020. © Tutti i diritti riservati
Facilitatrice del Cambiamento e Portatrice di Presenza, ama aiutare le persone a vivere il cambiamento come esperienza di vita in maniera proattiva rispetto a reattiva, e nello stato di “Presenza” come fanno i bambini. Educatrice del Talento, consapevole che ognuno ha doni autentici, quelli che fanno cantare il proprio cuore, a cui dare “voce”, prima riconoscendoli e condividendoli, in modo che ognuno possa porre la propria “firma” nell’ Universo. Crede che ogni essere si possa realizzare appieno quando si sente connesso con i suoi valori e coerente fra ciò che fa e ciò che è. Coach di Relazioni Autentiche ed Evolute, a partire da quella che abbiamo con noi stessi, e da lì espanderci con amore verso l’altro, che sia un compagno di viaggio, che siano i nostri figli, che siano i nostri genitori, o chi ci ha accompagnato per un pezzetto di vita, poco importa se un giorno, un anno o una vita. Life Coach e Coach Family, ha fondato la prima Accademia Italiana che Certifica Coach con specializzazione nel Family Coaching. In pratica unendo il coaching, con l’educazione per la famiglia in un format di laboratori evolutivi, ludici e creativi per l’intero nucleo familiare, il tutto durante il periodo delle vacanze. Coach Separazioni Evolute: Infatti crede che lo scopo di una relazione sia che entrambe le parti si aiutino a crescere ed evolvere, se questo non accade ha senso separarsi consapevolmente. Il come farlo fa parte dell ‘evoluzione personale, e atto di responsabilità verso se stessi e verso i propri figli
Simona Muratori
Si definisce una Comadre, che in lingua spagnola significa “Essere contemporaneamente l’una la madre dell’altra”. Ama l’ascolto creativo, cioè andare oltre le parole, intravvedere l’inespresso, permettendo così all’altro di esprimere la propria essenza.
Puoi visitare la pagina: https://www.facebook.com/BentornativersolEssenza/ e sito https://www.simonamuratori.it/
Oracle Coach certificata con il metodo di Roy e Joy Martina, tiene sessioni di coaching individuali attraverso il processo di canalizzazione
