La meditazione di chiarezza mentale, analitica e basata sulla consapevolezza attiva della coscienza, detta Vipassana, rappresenta il tema che affrontiamo anche in questo articolo. Dopo aver parlato della tipologia di Vipassana basata sulla consapevolezza degli stati della mente parleremo in ...

Avete praticato la meditazione "Samatha"? Quale e' stata la Vostra esperienza? Pongo queste due domande virtuali facendo seguito all'articolo scritto la scorsa settimana e il cui argomento, la meditazione di concentrazione o calma quiete, definita Samatha, appunto, trova nel tema di questo ...