Non vergognarti di avere paura, o dei tuoi bisogni. Ho incontrato, nella mia ormai lunga storia di coach, e counselor prima, molte moltissime donne, con le quali ho condiviso un pezzo di strada, a volte solo per pochi incontri di un seminario di gruppo, a volte per percorsi di coaching ...

Un percorso di Libertà, la Libertà, voglio essere Libera, sentirmi Libera, essere Libera. Che cosa sia la Libertà che tante di noi desiderano per la propria vita è affascinante, come un obiettivo che ad un certo punto si manifesta, cerchiamo fin dall’adolescenza, aneliamo raggiungere. Fiumi ...

Nella libertà possiamo sentire tutto. Non abbiamo più scuse. Quelle scuse del non è possibile, del chissà che cosa ne penseranno gli altri, del figurati se può capitare a me. Le scuse della paura della ribellione, quella seria, del mandare tutto all’aria, come un copione che ci è stato per alcuni ...

Resistiamo e ci separiamo dalla terra alla quale apparteniamo. Da quella terra dove c’è l’amore. Non quello retorico e sfuggevole, quello vero, del cuore contattato e unito, intero. Fuori dalla terra dell’amore c’è il giudizio, la paura, il non sono adeguata e non vado bene. In quella terra ...

È un cuore libero e connesso con le profondità della nostra anima. Un cuore che si dà permessi. Che non ha paura dei sentimenti che prova. Che non teme giudizio e senso di colpa, i due più grandi nemici del nostro tempo per il femminile. Perchè se ne è liberato, ha accettato le sue ...

Scegliere il proprio bene è strada lunga e non lineare. Scegliere "la solitudine" piuttosto che una relazione che apparentemente non ci fa sentire sole, altrettanto. Non ci hanno abituato a questo, nessuno ce lo ha insegnato. Ci hanno insegnato che era colpa nostra, che bisogna stare anche quando ...

L’energia di questo solstizio appena avvenuto porta con sé l’equilibrio. Maggiore luce e chiarezza. Conduce all'azione, al momento del fuoco. Sto riflettendo a lungo in questi lunghi giorni su quale leva agire realisticamente per alzare l’energia. Perché di questo abbiamo bisogno. Riflettevo ...