La vita è un viaggio dentro se stessi

La vita è un viaggio dove puoi letteralmente conoscere te stesso. Fatto di scelte e dissapori.

All’entrata del tempio di Delfi c’è scritto: “Conosci te stesso”.

Tu conosci te stesso? Almeno una volta nella vita ti sarai domandato “Chi sei?”

Quando ho dato finalmente spazio alla mia anima ho capito che l’eternità esiste!

Siamo lo spirito che attraverso l’anima dimora in un corpo ed ha uno strumento incredibile, la mente, per diventare consapevole di Sé.

Quando iniziamo a porci interrogativi profondi, la nostra vera essenza pian piano affiora. E’ sempre lì, abbiamo l’illusione di averla persa ma sta sempre li. Dobbiamo solo ri-sintonizzarci con noi stessi cercando di calmare il “rumore” della mente, affinché da dentro possa affiorare la nostra vera natura.

Il viaggio che dobbiamo fare è quello interiore.  A volte non basta un viaggio sciamanico nelle terre lontane. A volte basta rimanere nel Qui e Ora e tutto si sintonizza per il meglio.

Domandiamoci: ” Cosa posso fare per gli altri? e “Quali sono i miei talenti?

La risposta arriverà sempre prima o poi..

Il primo passo è quello di imparare ad accettare le situazioni per quello che sono, senza giudicarle, senza alimentare l’ego, cercando di controllare la nostra mente per riconnetterci alla parte più profonda di noi, che sta al di là del giudizio della mente.

Ritrovare se stessi ci permette di comprendere che la gioia, la felicità, l’entusiasmo non dipendono da un altra persona o da qualcosa di esterno a noi, ma sempre da noi stessi.

L’unico vero viaggio verso la scoperta non consiste nella ricerca di nuovi luoghi,
ma nell’avere nuovi occhi. 

Marcel Proust 

Tecniche e discipline

Meditazione: forse è lo strumento migliore per “riconnettersi” con se stessi.
La meditazione è semplice e possono farla tutti, per cui il mio primo consiglio è provarci senza troppe domande. Oltre a ritornare in contatto con te stesso, potresti stupirti dei benefici che otterrai con la meditazione.

Reiki: è una tecnica olistica per favorire il riequilibrio energetico e l’auto-guarigione.
Tra i tanti benefici ti permette di riportare in armonia corpo, mente e spirito donandoti una grande pace interiore.

ThetaHealing: è una tecnica molto potente che permette di lavorare su di sé per trasformare ed eliminare le credenze limitanti e diventare co-creatori della propria realtà.

Yoga: è una disciplina che ha lo scopo principale di portare equilibrio e armonia tra corpo, mente e spirito.
Ne esistono diversi tipi, ognuno con le sue caratteristiche ma comunque efficaci.

I 5 tibetani: quella dei cinque tibetani è un’antica pratica buddista che ha dei grandi benefici a livello fisico ed energetico.
E’ considerato l’elisir di giovinezza, una semplice pratica ma molto efficace che in realtà comprende due esercizi in più, i 7 riti tibetani.

Ricorda: Ritrovare se stessi è ritrovare Dio.

Eleonora

Acquista il Libro con Sconto 15%

Ciao sono Eleonora Lombardo, una ragazza semplice alla ricerca della Vita.

Metto il coraggio in ogni cosa che faccio perchè ritengo che la nostra esistenza diventi più grande e ricca se ci lasciamo guidare dall’Amore e, al contrario, noiosa e priva di stimoli se ci lasciamo ingabbiare dalla Paura.

Sono una ragazza dinamica e vado sempre alla ricerca di qualcosa di nuovo e originale, cerco di vivere senza troppi condizionamenti mentali per respirare con totalità il mio sacro istante presente.

La via della trasformazione interiore è qualcosa che mi accompagna giorno dopo giorno.
Amo la meditazione del qui e ora e le antiche tecniche energetiche cinesi, adoro anche leggere e scrivere.

Nessun commento

Leave a reply

NaturaGiusta - Essere in Evoluzione