"Aikido significa non uccidere. Sebbene quasi tutte le fedi hanno un comandamento contro il togliere la vita, la maggior parte di esse giustifica l'uccisione, per un motivo o un altro. Invece, nell'Aikido, cerchiamo di evitare completamente l'uccisione, persino della persona più maligna." ...

"Fuori dalla finestra: "Un nugolo di foglie, nel grigiore dell’alba, attirò il mio sguardo fuori dalla finestra rigata di pioggia. Dalla mia stanza d’albergo nell’isola di Oahu, le nuvole scure sembravano intonate con il mio umore. Fluttuavo tra il cielo e la terra, alla deriva e senza radici. ...