Per controllare la realtà esterna, occorre monitorare l’interiorità. Per monitorare l’interiorità, occorre governare il pensiero. Per governare il pensiero occorre disciplina. Per avere disciplina occorre allenamento. O per ottenere allenamento serve disciplina, da qua in poi vedete un ...

Che ne è stato di noi? Viviamo in una realtà piena di quelle che sono state definite “armi di distrazione di massa”. E la distrazione non è soltanto dai problemi “reali”, ma anche e soprattutto da noi stessi. Tutto attira la nostra attenzione: gli altri, le questioni e i fatti degli altri ...