Rituali d’Autunno!

Finalmente ci siamo! L’Autunno è qui!
Ufficialmente l’equinozio sarà il 23 settembre ma l’energia di questo passaggio è palpabile già da giorni! In passato i festeggiamenti duravano anche più di una settimana!

Ogni passaggio va onorato, dentro e fuori, i rituali ci portano presenza, accoglienza e sostegno durante il cambiamento! Siamo intimamente connessi alla natura più di quanto immaginiamo, ascoltare lei significa ascoltare noi stessi.

Questo è il momento in cui la natura inizia la sua discesa verso l’ombra e siamo chiamati a fare lo stesso.
Tempo di introspezione, siamo chiamati a rallentare, fare spazio a maggior silenzio e ascolto.

Tutto si sta trasformando di magia, caldi colori e profumi intensi…

Mabon era il dio gallese protettore del raccolto e delle foreste.
Con l’Equinozio d’Autunno celebriamo il secondo raccolto dell’anno, raccogliamo ciò che abbiamo seminato fino ad ora, godendo dei frutti e facendo un bilancio di ciò che è stato. II Sole entra nella sua fase di riposo, le giornate saranno sempre più corte, e il buio prenderà più spazio. Così anche noi ci incamminiamo nella parte più oscura, verso il regno dell’Invisibile…

Stiamo entrando nella fase di silenzio e riposo, le foglie si ingialliscono e cadono, gli animali fanno scorte di provviste per il letargo e tutto questo annuncia una nuova fase di cambiamenti ricchi anche di nuove possibilità.
Sicuramente siamo chiamati a tagliare via, lasciar andare, ciò che ha fatto il suo corso e che non ci occorre più. Pulizia dentro e fuori per prepararci ad accogliere l’inverno.

E’ il tempo dei bilanci, come sono andati i progetti ed obiettivi che ci eravamo prefissati? Cosa stiamo raccogliendo ora? È tempo di riconoscere ciò che è andato, ciò che è rimasto e ciò che non è arrivato, celebra ed onora i tuoi successi, concediti un regalo e sii grato! Hai fatto del tuo meglio!

Come accogliere questa nuova stagione:

• Fai lunghe passeggiate nella natura e osserva come i colori, l’aria, i profumi stiano
cambiando..

• Dedica del tempo alla meditazione e alla respirazione!

• Sii grata per tutto ciò che hai raccolto, concediti un regalo!

• Decora la tua casa con tutto ciò che sa di autunno, fai spazio all’arancione, al marrone, al
giallo/ocra, al rosso…

• Approfondisci i miti connessi all’autunno, ti aiuteranno a guardarti dentro – il mito di
Persefone, la discesa di Inanna, la storia di Mabon…

• Entra in contatto con la Mela, simbolo di equilibrio, protezione, vita.

• Brucia l’Alloro come incenso per connetterti ai tuoi Antenati, si dice sia profetico!

• Fai spazio in cucina alla zucca, alle castagne, nocciole, funghi.

• Create una ghirlanda d’autunno e appendetela vicino alla porta per accogliere nel vostro
spazio sacro gli Spiriti dell’autunno.

• Celebra questo momento con la meditazione dedicata a Mabon che ho creato per voi l’anno
scorso! https://open.spotify.com/episode/0UwthyB81o7BX9Cuw5fHTL?si=c119f7326d7d4aa5

Un rituale per te:

Concediti uno spazio di ascolto e raccoglimento, decoralo con tutto ciò che per te significa autunno, accendi una candela e afferma queste Benedizioni Autunnali:

“Accolgo con favore tutta l’energia dell’autunno nella mia vita.
Come le foglie che cadono dai loro rami, la mia vita scorre e cambia pacificamente, e tutto al momento perfetto.
Mi prendo del tempo per riflettere sulla mia vita e dove sto andando con essa.
Ho una visione chiara dei cambiamenti che devo apportare affinché io possa coltivare nuovi semi.
Mi godo il clima più fresco e tutti i colori mutevoli che si dispiegano davanti a me, n tutta la natura.
Questa è la stagione del calore e della dolcezza; un riflesso del mio Io Interiore.
Con grazia, lascio andare tutto ciò che non mi sta nutrendo positivamente e lascio il posto a nuove benedizioni.

Così sia! Così sia! Così è!”

Rimani in ascolto, di tutte le emozioni, sensazioni ed intuizioni che queste parole hanno generato in te, sei nel tuo spazio sacro. Se desideri puoi scrivere o disegnare nel tuo diario le sensazioni e qualsiasi cosa tu senta…

Felice Autunno!
Con Amore,
Martina

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Il Viaggio della Sciamana

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Martina Quadrelli

Sono una Donna in cammino, che vive connessa alla Natura e a tutto ciò che la circonda; lavoro soprattutto con le donne attraverso percorsi di consapevolezza e risveglio del femminile.
Fin da bambina ho sempre avuto una sensibilità molto forte e crescendo ho capito essere la mia più grande forza, che mi permette ad oggi, di aiutare gli altri in una modalità empatica e del tutto unica per ognuno.
Mi occupo della ri-connessione tra mente, corpo e spirito, come unico canale tra Cielo- Terra.

Attraverso antiche pratiche e saperi, accompagno la donna in ogni fase della sua vita, aiutandole a ritrovare la Donna Medicina che risiede in ognuna di loro.
Creatrice dello spazio/community Le Tre Lune – La Natura Come Via.
Fondatrice della Scuola di Sciamanesimo Femminile – la Scuola delle Donne.
Insegnante & Formatrice Olistica. Operatrice del benessere femminile, consulente mestruale e ciclicità femminile anche nel pre/post parto, Doula, insegnante di Yoga e di danza sacra femminile, operatrice DanzaDea©, Moon Mother®, Womb Keeper (Guardiana del grembo), maestra dei Registri Akashici & channeler.
Professionista disciplinata ai sensi della legge 4/2013.

Offro il mio contributo per una crescita collettiva nella gioia, stimolando la ricerca di quel luogo interiore da cui guardare la vita. Questa è la mia Missione.

Scopri tutti i miei percorsi, disponibili online e in presenza → www.lanaturacomevia.com
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