yoga namaskar
Sadhguru – Impara lo Yoga Namaskar

In questo video tutorial pubblicato da Sadhguru Italiano,  si è guidati davvero molto bene, passo dopo passo, nell'eseguire lo Yoga Namaskar, un esercizio molto utile per riattivare nel modo giusto la zona lombare e riequilibrare la spina dorsale. Come al solito grazie al maestro Sadhguru e alle ...

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NaturaGiusta - Essere in Evoluzione